YOUR BEST VEGAN LIFE
Veganes Leben. Trägt bei zum normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Muskelfunktion, zur Erhaltung der Knochen.
Produktinformationen "YOUR BEST VEGAN LIFE"
YOUR BEST VEGAN LIFE trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Muskelfunktion und zur Erhaltung der Knochen bei – ein Allround-Produkt für dich und deine Überzeugungen.
Sich ausschließlich pflanzlich zu ernähren, ist eine weitreichende Entscheidung. Gut durchdacht ist eine vegane Ernährungsweise nicht nur gesund, sondern trägt auch zum Umweltschutz bei. Eine gesunde vegane Ernährung beginnt nicht nur beim Weglassen tierischer Produkte, sondern auch bei einer bewussten Auswahl von Lebensmitteln.
Eisen ist an vielen wichtigen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Pflanzliche Eisenquellen sind zum Beispiel Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Ölsamen (zum Beispiel Sesammus), Nüsse und bestimmte Gemüsesorten (zum Beispiel Spinat, Schwarzwurzel, grüne Erbsen, Feldsalat). Der gleichzeitige Verzehr von Lebensmitteln, die Vitamin C enthalten, verbessert die Eisenaufnahme des Organismus. Schwarzer Tee und Kaffee hingegen hemmen sie. Gute Vitamin-C-Lieferanten sind beispielsweise Orangen oder Orangensaft, Brokkoli und rote Paprika.
Vitamin D kann durch Sonneneinstrahlung in der Haut des Menschen synthetisiert werden. Das bedeutet also: Wir müssen uns nur oft und lange genug an der Sonne aufhalten und produzieren dabei unser eigenes Vitamin D.
Selen ist ein lebensnotwendiges Spurenelement mit zahlreichen wichtigen Aufgaben. Der Körper ist selbst nicht in der Lage, Selen zu produzieren, daher müssen wir es über die tägliche Ernährung aufnehmen. Selen gilt nicht nur als Beautyelement, da es zur Erhaltung von Haaren und Nägeln beiträgt. Vor allem trägt es zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei, schützt die Zellen vor oxidativem Stress und unterstützt bei der normalen Funktion des Immunsystems. Fehlt Selen, macht sich das auf all diesen Ebenen bemerkbar.
Der Selengehalt in pflanzlichen Lebensmitteln ist abhängig vom Selengehalt der Böden und kann sehr unterschiedlich sein. In Europa sind die Böden und damit die meisten pflanzlichen Lebensmittel eher arm an Selen. (Quelle: DGE; https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/selen/)
Wirkungen der Inhaltsstoffe von YOUR BEST VEGAN LIFE:
- Eisen, Jod, Riboflavin (Vitamin B2), Thiamin (Vitamin B1), Vitamin B12, Vitamin B6, Niacin (Vitamin B3), Pantothensäure (Vitamin B5) und Biotin (Vitamin B7) tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Vitamin D trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Vitamin D, Vitamin K und Zink werden für die Erhaltung normaler Knochen benötigt.
- Eisen und Jod tragen zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
- Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei.
- Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei.
- Eisen, Vitamin B12, Vitamin D und Zink haben eine Funktion bei der Zellteilung.
- Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.
- Thiamin (Vitamin B1) trägt zu einer normalen Herzfunktion bei.
- Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
- Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.